眼育ingBOX 視力回復近視予防トレーニングキットのＱ＆Ａ
質問に答えます。
眼育ingBOX 視力回復近視予防トレーニングキットについて多くの方が持つ疑問が以下です。
Ｑ＆Ａ形式で回答がされています。
Q眼育とは何ですか？ A眼育とは、「近視の進行を食い止めつつ、視力を向上させ、再び視力低下を起こしにくい眼の使い方を学ぶことを目的としたトレーニングシステム」です。
ちまたにあふれる既存のトレーニングや器具、装置、目薬、サプリメント、３Ｄの本、矯正手術などのように、表面上の現象を何とかしようとする「対処療法」ではなく、 根本的な原因に対して近視にアプローチしていく――それが『眼育』の特徴です。
Qうちの子もまだ間に合うかしら？ A近視は早期発見・早期対処がポイントです。
視力を向上させようという場合、メガネやコンタクトレンズを使い始める前が、勝負どころです。
近視の進行度が浅いほど、視力回復の確率は高くなります。
チャンスを逃さないことは、とても大切なことです。
現在の子供たちの視力低下は、始まるととても速いスピードで落ちていくケースが増えています。
様子を見たり、後回しにしていると、後で後悔する場合もないとは言い切れません。
不安を感じられたら、お問合せだけでも、早めにされることをお勧めいたします。
Q大人にも効果がありますか？ A眼育のトレーニング効果は、大人にもあります。
もちろん、近視になってからの期間が長い場合や、近視の進行度が強い場合は、子供のような視力向上効果を得ることは、難しいケースが多いです。
ですが、実際は、仕事でモニターを長時間使う方の視力低下予防、ドライアイの防止、眼精疲労の解消、老眼の進行を遅らせる、などの、様々な効果が報告されています。
眼育は、一家で取り組まれると、より楽しく続けられ、またご家族みんなにそれぞれの効果がありますので、お勧めです。
Q近視は遺伝が原因じゃないの？ A純粋に遺伝のみが原因で強度近視になるケースは、全体のわずか5％にすぎないといわれています。
むしろ、普段の生活習慣や環境が原因となるケースの方が、圧倒的に多いといえます。
その辺りの事情につきましては、自宅で視力回復で詳しく解説しております。
眼育（めいく）には、そのような、生活習慣の改善につながる知識や、それを実行するためのノウハウもご提供しています。
Q眼育はどのような方が対象ですか？ A眼育のトレーニングは、もともと視力のでている眼であった方が、携帯型ゲームのしすぎ、といった環境要因で近視になった場合を対象につくられております。
ですので、視力の良かった時期がない場合や、矯正視力が１.０でないケースなど、先天性や遺伝性である疑いの高い場合は、対象ではありません。
そのようなケースでは、医療機関で対処をされる事をお願い致します。
また、現在、白内障・緑内障・網膜剥離・弱視・斜視などを治療中の方は実施をお控えください。
Q「遠視」や「乱視」の場合は？ A遠視の方 基本的に近視のためのトレーニング体系となっております。
度数の高い遠視の場合は、適応はできません。
現在の症状に対してトレーニングが有効かどうかは、近視お悩み相談までご相談ください。
A乱視の方 先天性の乱視は、トレーニングで改善することは、ほぼ不可能と考えられます。
近視に伴って進行する乱視の場合は、近視を改善することによって、乱視の進行を止める事ができる場合があります。
現在の症状に対してトレーニングが有効かどうかは、近視お悩み相談までご相談ください。
Qやめたら視力は落ちてしまうの？ A短期で得られた効果は、短期で失われる傾向があります。
これは、人間の身体の生理上の特性であり、ダイエットのリバウンドの問題などもこれと似ています。
ですので、効果が短期で得られた場合も、そこで油断せずに、近視になりにくい眼の使い方をマスターするまでは、続けることが大切です。
マスターできると、日常生活の中で、視力を維持することができるようになっていきます。
眼育には、そのためのノウハウが含まれています。
Qどのくらいまで視力があがるの？ A視力回復の効果の程度につきましては、近視がどの程度進行しているかによって変わってきます。
本質的な近視の進行度が少ないほど、効果は出やすくなります。
また、日常生活で、現在近視が進行している原因があるはずですが、それをどれだけ改善できるかも、要因の一つとなります。
現在、メールやお電話にて無料で『視力向上可能性判定』が受けられるようになっております。
Q１日どれくらいやる必要がありますか？ A１回約２８分間のトレーニングとなります。
それを、週３回以上（２日に１回）のペースで、行って頂きます。
トレーニングは、ＣＤのリードでできるようになっていますので、ご自宅でも教室でインストラクターに指導されているかのように、トレーニングを進めることができます。
ガイダンスに従っているだけで、適切な時間と回数でトレーニングが実施できるため、やり過ぎなど、オーバーワークの心配もありません。
トレーニング中の注意点も、ＣＤから適切なタイミングでアナウンスされます。
また、もし、これくらいの時間を確保できない生活をお子さんがしているとしたら、そのこと自体が近視の原因となっている場合もございますので、ご注意ください。
ストレスによって引き起こされる種類の近視もございます。
Qどれくらいで効果がでるの？ Aこれは、近視の進行度によって、大きく左右されます。
また生活改善が、どの程度できるかにもよってきます。
ですので、個人差がとても大きくでる部分でもあり、一概にはいえません。
それでもあえてひとつ上げるとすると、「週３回以上のトレーニングを３ヶ月間以上」という目安があります。
人間の身体は、生理学上、トレーニングにより継続的な効果を得るのに、最低３ヶ月間以上の期間を要します。
これは、ダイエット、筋力トレーニング、ジョギングなど、およそ鍛錬的な要素を含む内容であれば、どれにもあてはまります。
眼育も、同様です。
Q眼科と眼育（めいく）トレーニングの違いって？ A眼科は本来、病気を治すところで、「視力回復は範疇にない」というのが本当のところです。
西洋医学は症状が止まればよいとしますので、「近視＝レンズで矯正」によって症状はなくなるため、全く問題はないという考え方です。
それに対して眼育（めいく）は、東洋医学的な考え方がバックボーンにあり、根本的な原因に向かってアプローチをします。
そのため、多面的な要素を考慮しますし、自らの能力を引き出す方法ですので、治療ではありません。
Qトレーニングするタイミングはいつがいいですか？ Aトレーニングをおこなう時間はいつでも結構ですが、強いて言えば、近くを見る作業を長時間続けた後が望ましいです。
夕方や寝る前などでも、読書で凝りかたまった眼の筋肉を、効果的にほぐすことができます。
トレーニングは大きくわけて、６つにわかれていますので、まとめて時間が取れないときは、わけてやって頂いてもかまいません。
無理をせず、楽しみながら継続を重視した取り組みがお勧めです。
他にも、様々なQ＆Ａがありますが、詳細はホームページをみてください。
オリジナル性も高いため購入価値は高いです。
Ｑ＆Ａ形式で回答がされています。
Q眼育とは何ですか？ A眼育とは、「近視の進行を食い止めつつ、視力を向上させ、再び視力低下を起こしにくい眼の使い方を学ぶことを目的としたトレーニングシステム」です。
ちまたにあふれる既存のトレーニングや器具、装置、目薬、サプリメント、３Ｄの本、矯正手術などのように、表面上の現象を何とかしようとする「対処療法」ではなく、 根本的な原因に対して近視にアプローチしていく――それが『眼育』の特徴です。
Qうちの子もまだ間に合うかしら？ A近視は早期発見・早期対処がポイントです。
視力を向上させようという場合、メガネやコンタクトレンズを使い始める前が、勝負どころです。
近視の進行度が浅いほど、視力回復の確率は高くなります。
チャンスを逃さないことは、とても大切なことです。
現在の子供たちの視力低下は、始まるととても速いスピードで落ちていくケースが増えています。
様子を見たり、後回しにしていると、後で後悔する場合もないとは言い切れません。
不安を感じられたら、お問合せだけでも、早めにされることをお勧めいたします。
Q大人にも効果がありますか？ A眼育のトレーニング効果は、大人にもあります。
もちろん、近視になってからの期間が長い場合や、近視の進行度が強い場合は、子供のような視力向上効果を得ることは、難しいケースが多いです。
ですが、実際は、仕事でモニターを長時間使う方の視力低下予防、ドライアイの防止、眼精疲労の解消、老眼の進行を遅らせる、などの、様々な効果が報告されています。
眼育は、一家で取り組まれると、より楽しく続けられ、またご家族みんなにそれぞれの効果がありますので、お勧めです。
Q近視は遺伝が原因じゃないの？ A純粋に遺伝のみが原因で強度近視になるケースは、全体のわずか5％にすぎないといわれています。
むしろ、普段の生活習慣や環境が原因となるケースの方が、圧倒的に多いといえます。
その辺りの事情につきましては、自宅で視力回復で詳しく解説しております。
眼育（めいく）には、そのような、生活習慣の改善につながる知識や、それを実行するためのノウハウもご提供しています。
Q眼育はどのような方が対象ですか？ A眼育のトレーニングは、もともと視力のでている眼であった方が、携帯型ゲームのしすぎ、といった環境要因で近視になった場合を対象につくられております。
ですので、視力の良かった時期がない場合や、矯正視力が１.０でないケースなど、先天性や遺伝性である疑いの高い場合は、対象ではありません。
そのようなケースでは、医療機関で対処をされる事をお願い致します。
また、現在、白内障・緑内障・網膜剥離・弱視・斜視などを治療中の方は実施をお控えください。
Q「遠視」や「乱視」の場合は？ A遠視の方 基本的に近視のためのトレーニング体系となっております。
度数の高い遠視の場合は、適応はできません。
現在の症状に対してトレーニングが有効かどうかは、近視お悩み相談までご相談ください。
A乱視の方 先天性の乱視は、トレーニングで改善することは、ほぼ不可能と考えられます。
近視に伴って進行する乱視の場合は、近視を改善することによって、乱視の進行を止める事ができる場合があります。
現在の症状に対してトレーニングが有効かどうかは、近視お悩み相談までご相談ください。
Qやめたら視力は落ちてしまうの？ A短期で得られた効果は、短期で失われる傾向があります。
これは、人間の身体の生理上の特性であり、ダイエットのリバウンドの問題などもこれと似ています。
ですので、効果が短期で得られた場合も、そこで油断せずに、近視になりにくい眼の使い方をマスターするまでは、続けることが大切です。
マスターできると、日常生活の中で、視力を維持することができるようになっていきます。
眼育には、そのためのノウハウが含まれています。
Qどのくらいまで視力があがるの？ A視力回復の効果の程度につきましては、近視がどの程度進行しているかによって変わってきます。
本質的な近視の進行度が少ないほど、効果は出やすくなります。
また、日常生活で、現在近視が進行している原因があるはずですが、それをどれだけ改善できるかも、要因の一つとなります。
現在、メールやお電話にて無料で『視力向上可能性判定』が受けられるようになっております。
Q１日どれくらいやる必要がありますか？ A１回約２８分間のトレーニングとなります。
それを、週３回以上（２日に１回）のペースで、行って頂きます。
トレーニングは、ＣＤのリードでできるようになっていますので、ご自宅でも教室でインストラクターに指導されているかのように、トレーニングを進めることができます。
ガイダンスに従っているだけで、適切な時間と回数でトレーニングが実施できるため、やり過ぎなど、オーバーワークの心配もありません。
トレーニング中の注意点も、ＣＤから適切なタイミングでアナウンスされます。
また、もし、これくらいの時間を確保できない生活をお子さんがしているとしたら、そのこと自体が近視の原因となっている場合もございますので、ご注意ください。
ストレスによって引き起こされる種類の近視もございます。
Qどれくらいで効果がでるの？ Aこれは、近視の進行度によって、大きく左右されます。
また生活改善が、どの程度できるかにもよってきます。
ですので、個人差がとても大きくでる部分でもあり、一概にはいえません。
それでもあえてひとつ上げるとすると、「週３回以上のトレーニングを３ヶ月間以上」という目安があります。
人間の身体は、生理学上、トレーニングにより継続的な効果を得るのに、最低３ヶ月間以上の期間を要します。
これは、ダイエット、筋力トレーニング、ジョギングなど、およそ鍛錬的な要素を含む内容であれば、どれにもあてはまります。
眼育も、同様です。
Q眼科と眼育（めいく）トレーニングの違いって？ A眼科は本来、病気を治すところで、「視力回復は範疇にない」というのが本当のところです。
西洋医学は症状が止まればよいとしますので、「近視＝レンズで矯正」によって症状はなくなるため、全く問題はないという考え方です。
それに対して眼育（めいく）は、東洋医学的な考え方がバックボーンにあり、根本的な原因に向かってアプローチをします。
そのため、多面的な要素を考慮しますし、自らの能力を引き出す方法ですので、治療ではありません。
Qトレーニングするタイミングはいつがいいですか？ Aトレーニングをおこなう時間はいつでも結構ですが、強いて言えば、近くを見る作業を長時間続けた後が望ましいです。
夕方や寝る前などでも、読書で凝りかたまった眼の筋肉を、効果的にほぐすことができます。
トレーニングは大きくわけて、６つにわかれていますので、まとめて時間が取れないときは、わけてやって頂いてもかまいません。
無理をせず、楽しみながら継続を重視した取り組みがお勧めです。
他にも、様々なQ＆Ａがありますが、詳細はホームページをみてください。
オリジナル性も高いため購入価値は高いです。